Λήγει σε:
  • Το συγκεκριμένο Free Voucher σας προσφέρει ένα μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής Online Healthy Lady ειδικά για γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS), πληρώνοντας £100 από την αρχική τιμή των £130, με την Μαρία Κολοτούρου, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc (Hons), MSc, RD.
  • Το πλάνο αυτό αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για γυναίκες με PCOS που θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους.
  • Δυστυχώς, το PCOS μπορεί να διαταράξει τις γυναικείες ορμόνες, τα επίπεδα ινσουλίνης, το στρες, και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Επίσης, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα φλεγμονής του σώματος. Παράλληλα, εκδηλώνεται διαφορετικά στην κάθε γυναίκα, επομένως το να βρείτε τι ταιριάζει σε εσάς ειδικά είναι εξαιρετικά σημαντικό.
  • Σε συνεργασία με την επαγγελματία διαιτολόγο θα διαπιστώσετε ποιες είναι οι κατάλληλες αλλαγές για εσάς. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε τον έλεγχο των συμπτωμάτων και να προστατεύσετε την υγεία σας.
  • Με την online παρακολούθηση η συνεργασία γίνεται από την άνεση του σπιτιού σας, τις ώρες που σας εξυπηρετούν. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική αν έχετε δοκιμάσει πολλές δίαιτες στο παρελθόν ή αν έχετε έντονες λιγούρες ή καταφεύγετε στο φαγητό λόγω των συναισθημάτων σας (emotional eating) – κάτι ιδιαίτερα συχνό σε γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες.
  • Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
    • Πρόσβαση σε μια ασφαλή online πλατφόρμα τηλεϊατρικής που συμμορφώνεται πλήρως με το νέο ευρωπαϊκό κανονισμό γενικής προστασίας δεδομένων (GDPR). Η πλατφόρμα είναι διαθέσιμη μέσω του προγράμματος περιήγησης που χρησιμοποιείτε (browser) ή μέσω μιας εφαρμογής που μπορείτε να κατεβάσετε στο κινητό ή στο tablet σας (αν δε σας εξυπηρετεί αυτή η προσέγγιση, μπορούμε να επικοινωνούμε μέσω email και τηλεφώνου).
    • Μία αρχική συνεδρία διάρκειας 45 λεπτών (μέσω διαδικτύου ή τηλεφωνικά, ότι προτιμάτε).
    • Μια ολοκληρωμένη διατροφική αξιολόγηση και ανατροφοδότηση σχετικά με την τρέχουσα διατροφή σας.
    • Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, με βάση τις ανάγκες, τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σας.
    • Εβδομαδιαία online ημερολόγια διατροφής και άσκησης.
    • Εβδομαδιαίο feedback πάνω στα ημερολόγια και την συνολική πορεία σας.
    • Συνεχή εξατομικευμένη υποστήριξη μέσωonline chat.
    • Μια 30-λεπτη συνεδρία παρακολούθησης ανά δεκαπενθήμερο.
  • Πληρώνετε στη Διαιτολόγο προ της έναρξης του προγράμματος σας, μόλις £100 και κερδίζετε την καλύτερη τιμή δείχνοντας απλά το Voucher του Greek Select.
  • Για να ενημερωθείτε σχετικά με τον τρόπο έναρξης του μηνιαίου προγράμματος μπορείτε να επικοινωνήσετε με την διαιτολόγο με τους παρακάτω τρόπους:
  • Ωράριο Επικοινωνίας: Τηλεφωνικά: Δευτέρα – Τρίτη – Παρασκευή 16:30 έως 20:00, Τετάρτη και Πέμπτη 9:30 έως 18:30 Email: καθημερινά 24 ώρες το 24ωρο.